A trambulin használatának nagyon sok pozitív tulajdonsága van, ezért is ajánlott nem csak gyerekeknek, hanem felnőtteknek is. Egy nagy méretű trambulin rendelés során az egész családnak biztosítva van egy jó kis szórakozás, ami ráadásul egészséges is. Kifejezetten jó a trambulin használat a porckopás és csontritkulás ellen, de ugyanakkor minden mozgásszervi megbetegedés ellen is. A csontok megerősítésére a legjobb módszer a gyenge ám gyakori nyomás és ellazítás elvén alapuló mozdulatok felváltva történő ismétlése, amely a legkönnyebben a trambulinon való ugrálással érünk el.
A trambulinon való ugrálás továbbá támogatja a nyirokrendszert és a szervezet méregtelenítését. A nyirokrendszerünk normális feltételek mellett naponta körülbelül 2,5 liter nyirokfolyadékot tisztít meg, és a trambulinban végzett ugrálással a 10-szeresére növekedhet. Tehát mindenképpen jó befeketés lehet egy nagy méretű trambulin rendelés, hiszen nem csak leköti a gyereket pár órára, de egészséges is, szórakoztató is, és a felnőttek számára is kifejezetten jó hatással van. Ha még mindig úgy gondoljuk, hogy egy nagy méretű trambulin rendelés nem szükséges a családnak, akkor már is tovább tudunk érvelni a szükségessége mellett, mégpedig azzal, hogy háromszor annyi kalóriát égetünk el, mint futásnál. Egy tanulmány szerint 10 perc trambulinon való ugrálás során egy egyén oxigénfelvétele, akcelerációs ideje és pulzus száma ugyanolyan eredménnyel ér fel, mint 30 perc kocogásnál. A trambulin jó tulajdonságait a végtelenségig lehetne sorolni, úgyhogy nyugodtan ajánlott a használata az egész családnak.
